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LAGO • YOGA • MOVIMENTO

Yoga & SUP

sabato 13 luglio

Desenzano del Garda

UNA GIORNATA AL LAGO

Yoga in riva al lago e SUP tour al tramonto

Indigo Yoga & Sup è immersa nella magica della natura del Lago di Garda, nella zona verde dell’area del Monte Corno, dove d’estate splende il sole e la costa lacustre sembra quasi mare! Si trovia ad 1 chilometro dal centro di Desenzano del Garda, poco dopo la Spiaggia pubblica “Desenzanino”.

Sabato 13 luglio

Dalle 10 alle 21

Indigo Yoga & Sup

Desenzano del Garda

Yoga & SUP

attività

h 10 – 10.30
Accoglienza e tesseramento

h 10.30 – 12.00
Vinyasa con Sabrina. Fluiamo a 360° sul tappetino con i movimenti circolari del Mandala Vinyasa.
h 12
Pranzo libero: in centro, delivery o pic nic.
Pomeriggio
Relax su prato/ spiaggia privata, per chi vuole piccola meditazione al lago.
h 18 – 21
Mini lezione di SUP e SUP tour al tramonto con Cristina. Pe rle avventurose: qualche asana sul sup!

Le host

Sabrina Trevisan

Mandala Vinyasa

Sabrina è un insegnante di Vinyasa Yoga che insegna online e a Milano attraverso la sua scuola Elektro Vinyasa . Ex sportiva professionista e appassionata di movimento in tutte le sue forme, Sabrina crea pratiche yoga adattate al livello e alle richieste delle sue studenti. Il Mandala Vinyasa è uno stile di Vinyasa in cui si è formata a Bali. Un flow circolare e fluido che si adatta particolarmente alle pratiche in natura. . Durante tutto l’anno, Sabrina organizza in Italia e all’estero retreat ed esperienze che combinano viaggio, yoga e sport per accompagnare le sue ospiti fuori dalla propria comfort zone con il sorriso.

Cristina Scapin

SUP e SUP Yoga

Cristina si avvicina al modno dello yoga dopo anni di danza classica e Pilates. Inizia così il percorso verso l’ insegnamento con il metodo Jyotim, tutt’oggi in continua evoluzione. Diventa istruttrice SUP. L’ amore per il sole e l’aria aperta, fa confluire le due discipline, il SUP e lo Yoga, in un’unica e grande passione. Insieme a Roberto gestisce Indigo Yoga tra Desenzano e la Sardegna , coniugando l’attività con una passione per i viaggi, la natura e la vita in van.

NON ASPETTARE

I posti sono limitati, assicurati il tuo al più presto!

La giornata completa costa

95€

+ 5€ di diritti di prenotazione

Servizi inclusi:

  • 1 Lezioni di Yoga  
  • 1 meditazione sul lago
  • SUP Tour al tramonto (con mini corso)
  • Parcheggio

Servizi Esclusi:

  • Pranzo
  • Transfer da stazione (ma organizzeremo il car sharing da Milano tra partecipanti)

FAQ

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