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Yoga Online

MILANO

LE PRATICHE ONLINE

Pratica dove vuoi, quando vuoi

Da Febbraio 2020 ho introdotto le classi di yoga su zoom per portare lo yoga nelle case in pandemia, e continuo ad insegnarle 3 volte a settimana! Con me praticano online amich* da tutt’Italia e anche qualche expat dall’estero. sabrina trevis yoga

È possibile partecipare alle classi live oppure acquistarne la registrazione!

Calendario lezioni

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Power Yoga

Lunedì h19.30

Usiamo il respiro e movimenti dinamici intensi per renderci più forti e stabilizzare le nostre articolazioni. Lavoriamo su forza e mobilità.

Livello intermerdio

Restorative

Mercoledì h19.30

Respiro, meditazione e allungamenti lenti e tranquilli che agiscono sulla fascia. Per allungare in profondità ma anche per rilassare completamente corpo e mente.

Tutti i livelli

Vinyasa Flow

Giovedì h19.00

Il vinyasa flow è un tipo di yoga dinamico che unisce respiro e movimento. Meno intenso del power yoga e sicuramente più accessibile

Tutti i livelli

FAQ

Le altre classi della settimana

Altre modalità per praticare insieme

Yoga in studio

Da ottobre ad aprile insegno Vinyasa flow in studio, nel quartiere isola, una o due sere alla settimana. È possibile acquistare classi singole o pacchetti.

Da maggio a settembre

Yoga al parco

Da aprile a settembre insegno Vinyasa flow alla biblioteca degli alberi, in piazza Gae Aulenti.

Richiedi una video pratica di prova!

Purtroppo non mi è possibile gestire le pratiche di prova in studio o live, ma compilando il form puoi ricevere una video pratica a tua scelta da praticare quando vuoi!

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