Yoga per principianti
MINI CORSO IN 5 LEZIONI
INIZIAMO A PRATICARE INSIEME
Mini Corso Yoga per principainti gratis
GRATIS
È tanto che pensi di provare lo yoga ma non hai mai trovato il tempo o ti stressa il pensiero di iniziare in una palestra con altre persone che sono già pratiche? Questo corso mini corso di yoga per principianti gratis fa per te!
L’Insegnate
Mi chiamo Sabrina Trevisan e insegno yoga per tutti i corpi e tutte le forme. Insegno vari stili di yoga, tra cui lo yoga dinamico: vinyasa e power yoga. Ma anche pratiche più rilassanti, come lo yoga restorativo, o di stretching intenso, come lo yin, con un focus sull’allungamento mio-fasciale.
Il corso
Nel corso yoga per principianti gratis vedremo i fondamentali dello yoga:
📿 Cos’è lo yoga
🤸 Le basi dei suoi movimenti dinamici – spiegati bene-
🧘 L’importanza della respirazione
In più ti aiuterò a capire quale tipo di yoga fa per te!